《学习之道》芭芭拉 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-12    访问量： 118

《完美关系的秘密》杨冰阳 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-11    访问量： 125

副标题：如何得到你想要的爱人与爱情 《完美关系的秘密：如何得到你想要的爱人与爱情》 以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，揭示了最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。 内容简介 如何在婚姻爱情中拥有一份完美的两性关系？ 一本基于生物学、社会学、心理学等社会调查和科学实验的择偶指南 告诉你藏在人类基因里的婚恋法则 新浪情感大V、门萨中国前主席、多栖艺人杨冰阳（Ayww）最新作品 2014最具科普范儿的两性读物 解读高价值与低背叛的两性法则 勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图 独家揭秘进化心理学中的择偶策略 揭露两性真相、科学提高女性魅力、为择偶提供全方位指导 本书以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。 作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的

《看见成长的自己》卡罗尔•徳韦克 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-10    访问量： 97

【手机用户可直接滑至文章底部，有公众号二维码】 内容简介 一个简单的观念如何能改变你的心理状态，从而改变你的一生？卡罗尔•徳韦克教授通过20多年的心理学研究发现，有两种可以使人们创造出不同世界的思维模式——僵固式思维模式和成长式思维模式，这两种思维模式在一个人的童年期和成年期逐步显现出来并在我们确立人生目标、处理工作和人际关系、培养孩子及发挥自己的潜能等诸多方面起着完全不同的作用。 徳韦克教授详细阐述了怎样利用成长型思维模式，在音乐、文学、科学、体育、商业等领域，获得卓越成就以及在我们生命的不同阶段，怎样改变自己的思维模式，获得成功。 作者的研究领域涉及广泛，应用性强，对父母、教师、教练和管理者深入了解并培养成长型思维模式的发展作用显著。 接受成长式思维模式，随时准备好自我成长，你会看见一个不可思议的自己！ 作者简介 卡罗尔•徳韦克 哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授，美国艺术与科学学会会员。人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者，其研究成果获得了世界广泛的赞誉。其学术专著《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。其著作曾经被《纽约客》、《时代》周刊、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》等报刊杂志刊载。 目录 引言→ V

《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-09    访问量： 156

中国大百科全书出版社出版作者是黄征宇。 内容简介 本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。 他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点:身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理，统统串联起来，组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。 作者走遍全球，不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面最好的老师和最权威的人物，并将学到的知识融于生活和工作中，通过实践来检验自己学习的成果。 通过阅读本书，读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步，体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。 作品目录 序 006 第一章 健康筹码只有一次，人生可以怎么长赢 引文 扔掉你的坏唱片 012 第1部分 能量摄入 015 第2部分 终身运动 030 第3部分 掌控睡眠 045 第4部分 激发潜能 054 第二章 你不管理情绪，就被情绪操纵 引文 令人恐惧的周末电话铃 064 第1部分 读懂表情 065 第2部分 你理解的情商可能是很狭隘的 074 第3部分 FBI神探教我破解肢体语言 089 第4部分

《正念10分钟》戈尔迪•霍恩 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-08    访问量： 23

作者：戈尔迪•霍恩 内容简介：  教养就像一场接力赛，最初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪•霍恩的倾情之作。每天10分钟，运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母，让我们的孩子学会幸福的方法。 本书引用了大量的专家研究成果，并结合众多实际案例，不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤，也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却评判和期许，完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理，未来社会发展的方向将更加积极健康。 作者简介 戈尔迪•霍恩 美国霍恩基金会创立者、国际儿童正念生活方式提倡者，充满热情的活动家。不仅通过心升课程（MUP P）帮助家长、教师和儿童提升身体、心灵与家庭的和谐感，而且积极促进政府、社会关注儿童的情绪与心理健康。 美国著名喜剧演员、导演，奥斯卡最佳女配角获得者。曾主演《小迷糊闯七关》等系列电影，广受影迷喜爱。1969年，凭借电影《偷恋隔墙花》获奥斯卡最佳女配角，后又多次获奥斯卡奖、金球奖提名。 温迪•霍登 记者，作家，戈尔迪•霍恩自传《出淤莲花》（A Lu Gw h

《疯狂行动力》高原 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-07    访问量： 181

内容简介 不管做任何事情，切实有效的“行动力”都是一个无法回避的话题。你有多少美妙的想法、雄伟的计划或者高智能的思考，都需要转化为行动才能得到满意的结果。但人们总是想得太多，做得太少。高原提出了基于颠覆式思考的“疯狂行动课”，把提高我们的思考效率和行动力结合起来。从2010年至今，已有数百万人从中受益。可以说，这本书在经济转型期为人们提出了改变现状的思考和行动原则，鼓励人们用更有效率的行动改善工作，从而抓住转型期的新机遇，改变自己的命运。书中将告诉你一些从“想到”转化为“行动”的原则，还有如何从“计划”变为“结果”的方法。这并不代表它对你一定是有效的，只能够让你明白一个获得高效人生的基本前提： 不管你有多么伟大的理想、丰富的知识和创造性的思维，都需要把它转化为实实在在的行动。 对于人生而言，过程固然重要，但行动以及行动带来的结果永远是衡量你是否是赢家的唯一标准。为了每个目标都能实现预想中的期望，你可能需要把这本书放到枕边、书房或自己的办公桌上。我也希望每位读者都能书中找到自己需要的答案。 如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。 一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做!立即行动! ——比尔盖茨 最大的危险是无所行动。 ——肯尼迪 不要被教条所限，要听从自己内心的声音，去做自己想做的事情。

《思维力：高效的系统思维》 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-05    访问量： 59

市面上思维相关的书籍多如牛毛，但因为背景、经验的局限，绝大多数都是零散经验的分享，或炒金字塔原理、思维导图的冷饭。这本《思维力：高效的系统思维》是YuCe创始人、知乎专栏“框架的力量”作者最新力作，深刻揭示了高效思维背后的秘密。 全书做了很多的创新和突破，理论很深但举例很浅、威力巨大但上手简单。 作者简介 王世民，深圳尔雅CEO，YuCe创始人，知乎专栏“框架的力量”作者。 一个矛盾体。心里挺鄙视学历，但不小心念了名校、拿了硕士；崇尚个人自由，但又创办公司绑死了自己；特不喜欢教书，但现在干着培训。 一个不安分的人。短短十来年，当过苦逼的IT码农、做过装逼的咨询顾问、现在干着土鳖的民企老板。 关于我就这么多了，更多对我的了解，咱们书里再聊！ 内容简介 “真正有用”正是这本书不同于其它思维书籍之处！ 你有没有遇到过以下窘境——分析时想不明白、表达时说不清楚、学习时学不快速？你想不想全面提升你的思维能力？你知道问题解决技巧和表达技巧有哪些吗？ 此书中有你想知道的答案。 本书分为3个部分共10章，各章可自成体系地解决一个问题，同时整书又形成一套体系化的系统思维。 第一部分探秘了“框架”力量的根源。万事万物的本质其实是一个个的系统，而掌握了系统的“框架”也就把握了事物的本质。没有什么问题是不能利用框

《我每天只工作3小时：押井守的角色学》 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-05    访问量： 82

【内容简介】 日本动画大师、《攻壳机动队》导演押井守 教你从电影中体会职场法则、工作之道 热血派？摸鱼党？找对角色，决胜职场！ ………………. ※编辑推荐※ 日复一日的劳作消磨了干劲，复杂的人际关系让人心累，积压的待办事项加班加点也赶不完……“丧班一族”大概都曾自问过：难道就要这样周一盼周末、时间换工钱，不开心地混下去了吗？ 执导过《攻壳机动队》的押井守导演虽被外界称作“小众的帝王”，然而他却有极为朴素务实的工作、组织观念，这次，他以自身的胜败观为基础，精选九部经典电影，对应公司中的各级职位，设身处地思考角色的出路，开出了一剂“向社畜说不”的工作哲学处方—— ◇◆◇ 本品成分： 思路清奇解经典 金句频出毒“鸭”汤 动画同行大起底 国民心态麻辣评……扎心又治愈，冰火两重天！ 对症患者： 不得人心的上司 日常暴走的中层 烂泥扶不上墙的下属 浑噩度日的丧气上班族 从睁眼干到闭眼的被动工作狂 一切都错在别人的惯性甩锅侠…… ◇◆◇ ◎ 大师哲学：带你看片、教你做人，提高影商打开思路 ◎ 取胜心态：认清角色、摆正目标，既然出手绝不服输 ◎ 执导生涯：玩转片场、拒绝过劳，完成任务守护下属 ◎ 业界起底：借题发挥、指桑骂槐，吐槽同行花样百出 ◎ 辣评国

108：《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》–马东 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-05    访问量： 56

奥丁读书小站（jy668）：一个提供各种免费电子版书籍的公众号提供的书都绝对当得起你书架上的一席之地!总有些书是你一生中不想错过的。 书单持续更新中…… 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》由马东出品，“华语圈最会说话的组合”马薇薇、周玄毅、黄执中等著。话语是一种权力，本书帮你新鲜、有趣地掌握它。 内容介绍 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。 作者介绍 主创成员：马东、马薇薇、黄执中、周玄毅、邱晨、胡渐彪、刘京京。 《奇葩说》缔造者，三季冠军及幕后导师团队，华语圈最会说话的组合。

读书笔记：重塑心智的三种心态 -pdf、txt、mobi、kindle、epub电子版下载

发布时间： 2025-05-03    访问量： 193

关注公众号：奥丁读书小站，看更多读书笔记，书摘和读后感。 【奥丁读书小站】一个专业推荐各种书籍的公众号，推荐的这些书都绝对当得起你书架上的一席之地!总有些书是你一生中不想错过的！ 《心智突围》读书笔记《心智突围》书摘《心智突围》读后感 重塑心智的三种心态 人生漫长，踩过几个坑，遭遇几次不公，碰见几个人渣，再正常不过了，关键是你在面对人生低谷的时候，抱持的是一种怎样的心态：是继续踩坑，还是爬出泥沼？是自怨自艾，还是适应环境？是受伤之后的自怜，还是认清真相之后的自省？ 要塑造一种直面逆境的心智模式，则需要我们在生活中拥有正确的心态。什么叫心态？心态就是你为人处世看待事情的态度。人往往不是被事情本身所困，而是被对事情的看法和态度所困。 在低谷期越能够处事不惊，从容应对，就越能够突破自己，成就人生的新高度。就像弹簧一样，被压迫得越厉害，到达的低点越低，反弹的动力也就越强。在人生的高光时刻，我们可以尽情欢愉，而在人生的低谷时刻，我们则要拥有正确的心态，为自己的未来积蓄势能。 心态一：当下不杂 处于人生低谷，最容易发生的状况就是内心五味杂陈，各种情绪肆意滋生。 凭什么要针对我？为什么运气这么差？为什么倒霉事都发生在我身上？ 各种声音此起彼伏，让你无法面对过去的遭遇，不肯承认自己已经身处深渊。可是这样的挣扎不仅毫